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Clases

Cardio

Cardiovascular

Vamos directo a prevenir todas las enfermedades de tu corazón, manteniendo un ritmo constante al moverte.

DanceFit

Baile con ejercicios localizados de transición.

Strong

Ejercicios de alta intensidad.

Combat

Movimientos de artes marciales.

Baile

Ejercicios para todo tu cuerpo con música entretenida y de moda.

Aerobox

Artes Marciales con música.

Acondicionamiento

Acondicionamiento físico

Ejercicios para mantenerte activo y de forma saludable.

BE30 Banda Elástica

Clase especifica para piernas con uso de implemento externo.

Running

Ejercicio al aire libre, trote de distintas intensidades.

Yoga

Yoga y Meditación

Práctica milenaria que armoniza tus 10 cuerpos espirituales.

Kundalini Yoga

Es la madre de todos los yogas y todas las terapias.

Hatha Yoga

Buscamos armonizar las energías de tu cuerpo físico y alinear todos tus ángulos corporales.

Entr.-Técnico

Entrenamiento Técnico

Ejercicios específicos para desarrollar tu máximo potencial.

Kung Fu

Escuela de Artes Marciales milenaria, el Kung Fu es la madre de todas las artes marciales.

Spinning

Alterna intensidades en sucesivas secuencias de tiempo y espacios sobre una bicicleta estática.

ABD30 (Abdominales)

Durante 30 minutos solo trabajaremos la zona abdominal en todo su esplendor, más de 800 abdominales en 30 minutos.

GAP

Clase que Mezcla 3 grandes grupos musculares glúteos, abdominales y piernas.

Funcional

Entrenamiento Funcional

Actividad que involucra todo tipo de implementos para potenciar tu velocidad, fuerza y resistencia.

Entrenamiento Espartano

Clase de alto impacto donde se pone a prueba el límite de tu cuerpo y tu mente (Exclusiva).

Funcional

Entrenamiento Consciente

No solo entrenamos tu cuerpo y tu mente, vamos allá y establecemos a través de la intensidad, respiración y meditación un contacto con tu verdadero ser.

YogiFit

Mezcla 3 disciplinas Yoga, Fitness y Meditación (Exclusiva).